Sağlık

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Pınar Demirkaya, Tip 2 Diyabet’in doğru beslenmeyle kontrol altına alınabileceğini belirterek dört beslenme önerisi paylaştı.

Hava kirliliği çocuklarda solunum yolu enfeksiyonları, astım, yenidoğan sorunları ve konjenital anomaliler için de ciddi risk oluşturuyor.

Araştırmalar günde 4 fincan çay içenlerde strese neden olan hormon kortizolün seviyesinin daha düşük olduğu, kalp krizi ve diyabet riskinin azaldığı görüldü.

“Hijyen Sağlıktır” projesi ile Türkiye’nin 26 bölgesinde 2 bin kadına hijyen eğitimi verilecek.

Bol meyve, sebze içeren ve ağırlıklı zeytinyağı kullanılan diyetler hafıza dahil pek çok beyin fonksiyonu üzerine olumlu etki yapıyor. Fakat Fazla GPS kullanımı beyni olumsuz etkiliyor.

Sakura çiçeğinin cildi yoğun olarak nemlendirmekten yaşın ilerlemesiyle birlikte azalan kolajen oluşumunu desteklemeye kadar uzanan pek çok faydası var.

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Emel Güler," Kitap okumak; kişinin kendisini, çevresini ve dünyayı doğru biçimde algılayabilmesine olanak sağlar”

Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk son derece hayati görevleri olan damarlar hakkında 10 önemli bilgiyi paylaşıyor.

Bu güzel mevsimin belki de en güzel sebzesidir bal kabağı. Çiçeğinden çekirdeğine lezzet ve şifa kaynağıdır. Belki de bu yüzden olsa gerek Anadolu’da bal kabağına ‘cennet taamı’ denir. İçerdiği mineraller,...

Hazımsızlık, yorgunluk, kötü nefes kokusu ve reflü... Bu sorunların çaresini şifalı bitkilerle hazırlanan tariflerde bulacaksınız.

PH dengesi için (7,36 dan büyük olmalı) hastaysanız Alkali gıdaları araştırıp mümkün mertebe iyileşene kadar Alkali gıda tüketmeye özen gösterin.

Askorbik asit, suda eritilebilen ve birçok görevi olan bir vitamindir. Çoğu hayvanlar ve bitkiler, kendi C vitaminlerini glikozdan üretebilirler. Ancak insanlar bunu üretemezler. Beslenme ile almalılar.